Finalmente, as férias aproximam-se!
Na quarta-feira, parto para um mês de merecidas (como sói dizer-se...) férias.
A ida para Portugal vai desta vez demorar mais do que o costume. A famíla preferiu ir de avião, pelo que vou fazer a viagem de carro sozinho. Para compensar, decidi fazer uma incursão por algumas das montanhas escaladas pelos ciclistas da Volta à França.
Assim, na quinta-feira, está planeado um percurso de 100km pelos Vosges, que inclui o alto "Le Markstein", a 1190 m de altitude.
Na sexta, 110km nas montanhas do Jura, passando pelos altos de Menthières (1184 m) e La Vatay (1270 m).
No sábado, espera-me o famoso Izoard (2360 m), integrado num percurso de 110km.
Finalmente, no domingo treparei o mítico "Tourmalet" (2115 m), em mais um percurso de 100 km.
Na segunda-feira, rumo à cidade berço para um (desta vez é verdade) merecido descanso.
Assim que puder, porei nesta página algumas fotografias desta aventura em solitário.
Durante esta semana de ciclismo, não haverá obviamente corridas.
Já recomecei lentamente a corrida em vista da maratona de Veneza, a 25 de Outubro. Apesar das 10, semanas de descanso, da mesoterapia e laserterapia, das palmilhas ortopédicas e de horas de gelo, os tendões de Aquiles não estão ainda totalmente recuperados. Mas estão muito melhor...
Resolvi, pois, recomeçar, a um ritmo mais lento, com menos quilómetros por semana e dois treinos em bicicleta em substituição dos treinos lentos.
A ver vamos no que isto dá.
Boas férias a todos os companheiros da blogosesfera!
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Mensagens
Olá Fernando,
ResponderEliminarUmas boas férias e uma boa recuperação, de modo a que fique "pronto" para os desafios da nova época.
Esses percursos de bicicleta na montanha devem ser maravilhosos. Espero que a satisfação seja plena.
Abraço
José Alberto
olá Fernando
ResponderEliminarespero que esteja tudo bem. umas valentes pedaladas é o que desejo, numa região(ões) lindíssima, porque também é importante redescobrirmos outras formas de exercício - o regresso à nossa corrida é sempre feito depois em festa, depois dos outros caminhos.
OBRIGADO pelo poema de abertura - motiva muitas caminhadas, novas de preferência, fazendo sobressair o espírito aventureiro que há em cada um de nós.
e continuação de boa recuperação. com calma a coisa há-de ir ao sítio.
Boas férias aqui pelo nosso burgo.
Abraço
AB - Tartaruga