Férias e bicicleta

Finalmente, as férias aproximam-se!
Na quarta-feira, parto para um mês de merecidas (como sói dizer-se...) férias.

A ida para Portugal vai desta vez demorar mais do que o costume. A famíla preferiu ir de avião, pelo que vou fazer a viagem de carro sozinho. Para compensar, decidi fazer uma incursão por algumas das montanhas escaladas pelos ciclistas da Volta à França.

Assim, na quinta-feira, está planeado um percurso de 100km pelos Vosges, que inclui o alto "Le Markstein", a 1190 m de altitude.

Na sexta, 110km nas montanhas do Jura, passando pelos altos de Menthières (1184 m) e La Vatay (1270 m).

No sábado, espera-me o famoso Izoard (2360 m), integrado num percurso de 110km.

Finalmente, no domingo treparei o mítico "Tourmalet" (2115 m), em mais um percurso de 100 km.

Na segunda-feira, rumo à cidade berço para um (desta vez é verdade) merecido descanso.

Assim que puder, porei nesta página algumas fotografias desta aventura em solitário.

Durante esta semana de ciclismo, não haverá obviamente corridas.

Já recomecei lentamente a corrida em vista da maratona de Veneza, a 25 de Outubro. Apesar das 10, semanas de descanso, da mesoterapia e laserterapia, das palmilhas ortopédicas e de horas de gelo, os tendões de Aquiles não estão ainda totalmente recuperados. Mas estão muito melhor...

Resolvi, pois, recomeçar, a um ritmo mais lento, com menos quilómetros por semana e dois treinos em bicicleta em substituição dos treinos lentos.

A ver vamos no que isto dá.

Boas férias a todos os companheiros da blogosesfera!